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En entreprise
« La respiration profonde consciente – concentration, calme et confiance en soi »
Projet : 4 séances de la respiration profonde consciente (1h/séance, max. 3-6 personnes selon le module)
Prix à convenir selon les modalités.
Numéro de compte : BE42 1431 0748 1054
Séance 1
- Explication de la RPC. Conscience et motivation.
- Enseignement pratique de la RPC.
Séance 2
- RPC sur le plan pratique. Exercices physiques.
- RPC au travail.
- Rentabilisation du temps.
- RPC dans la cohérence cardiaque.
Séance 3 et 4
- Mise en pratique de la RPC.
- Importance de la RPC sur la cohérence cardiaque.
- Initiation à la pose de voix.