Radio Passion, émission du 04 octobre 2021

LUNIA

Comment devenir maitre de soi Le chant permet d’exprimer ce que nous ne pouvons pas expliquer en paroles. Le chant c’est le travail sur la respiration et le texte. L’interprétation du texte est un engagement dans l’expression de nos émotions, nos douleurs à travers les paroles. Bien souvent ce travail est lié à la remise en soi. Nous devenons conscient que notre cerveau est à notre service et fonctionne par des programmes enregistrés, c’est-à-dire ce qui est répété : les gestes et la parole sont enregistrés et deviennent un programme. Nous pouvons ainsi « tromper notre cerveau » en emportant notre attention ailleurs. Cette méthode appliquée dans le chant, et pas seulement, est très efficace pour obtenir rapidement de bonnes résultats. Je vous invite à écouter ce témoignage.

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